“Your biggest battle in trading is not with the market, but with your own conflicting beliefs.”
অর্থাৎ, ট্রেডিংয়ে আমাদের সবচেয়ে বড় শত্রু বাজার নয়, বরং আমাদের মনের ভিতরের দ্বন্দ্ব।
এই অভ্যন্তরীণ সংঘাত (Inner Conflict) তৈরি হয় যখন—
👉 আপনি একদিকে নিয়ম মেনে ট্রেড করতে চান,
কিন্তু অন্যদিকে ভয়, লোভ, অহংকার, বা প্রত্যাশা আপনাকে টেনে নিয়ে যায় ভুল পথে।
অভ্যন্তরীণ সংঘাত কীভাবে জন্ম নেয়?
অভ্যন্তরীণ সংঘাত আসলে দুই বিপরীত বিশ্বাসের সংঘর্ষ।
উদাহরণস্বরূপ 👇
ভিতরের বিশ্বাস | বিপরীত বিশ্বাস |
“আমি নিয়ম মেনে চলব।” | “কিন্তু এবার একটু ব্যতিক্রম করলে ক্ষতি নেই।” |
“আমি রিস্ক মেনে চলব।” | “এই ট্রেডে রিস্ক না নিলে সুযোগ মিস হবে।” |
“স্টপলস মানব।” | “কিছুক্ষণের মধ্যে মার্কেট ফিরে আসবে!” |
এই দুই বিশ্বাস একই সময়ে সক্রিয় থাকে, ফলে সিদ্ধান্ত নিতে গিয়ে আপনি বিভ্রান্ত হয়ে যান।
এটিই Inner Conflict — এবং এটি প্রায় প্রতিটি ট্রেডারের ভিতরে কাজ করে।
কেন এই সংঘাত ঘটে?
Mark Douglas ব্যাখ্যা করেন,
“Every trader has old beliefs about success, failure, money, and control — most of which don’t fit the nature of the market.”
অর্থাৎ,
আমাদের শৈশব থেকে শেখানো মানসিক প্রোগ্রাম (beliefs) যেমন —
- “ভুল করা মানে ব্যর্থতা।”
- “হার মানা মানে দুর্বলতা।”
- “অন্যকে হারানোই সফলতা।”
এই বিশ্বাসগুলো বাজারের সম্ভাবনা-নির্ভর বাস্তবতার সঙ্গে যায় না।
ফলে যখন ট্রেডিং শুরু করি, আমাদের পুরোনো চিন্তা নতুন বাস্তবতার সঙ্গে সংঘর্ষে লিপ্ত হয়।
অভ্যন্তরীণ সংঘাতের লক্ষণ
👉 ট্রেড নেওয়ার সময় দ্বিধা বা দেরি করা
👉 লাভে থেকেও আগে এক্সিট করা
👉 ক্ষতিতে থেকেও ট্রেড ছাড়তে না পারা
👉 পরপর ভুলের পর আত্মবিশ্বাস হারানো
👉 ট্রেডিংয়ে একদিন ভালো, পরদিন পুরো ভেঙে পড়া
এসবই ইঙ্গিত দেয় — আপনার মধ্যে অমীমাংসিত মানসিক দ্বন্দ্ব চলছে।
অভ্যন্তরীণ সংঘাত নিরসনের ধাপ (Steps to Resolve Inner Conflict)
১ নিজের বিশ্বাসগুলো চিহ্নিত করুন
নিজেকে প্রশ্ন করুন
- “আমি ট্রেডিং সম্পর্কে কী বিশ্বাস করি?”
- “লস মানে আমি ব্যর্থ — আমি কি এমন ভাবি?”
- “বাজারকে আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি — এমন মনে হয় কি?”
এই প্রশ্নগুলোর উত্তর লিখে ফেলুন।
এতে আপনি বুঝতে পারবেন কোন বিশ্বাসগুলো আপনাকে সাহায্য করছে, আর কোনগুলো ক্ষতি করছে।
২ পুরোনো বিশ্বাসগুলো চ্যালেঞ্জ করুন
Mark Douglas বলেন,
“Beliefs can be changed when you realize they no longer serve you.”
আপনি যখন বুঝবেন পুরোনো বিশ্বাস আপনার ট্রেডিং সাফল্যের পথে বাধা,
তখন সেগুলো প্রতিস্থাপন করুন নতুন বিশ্বাসে, যেমন:
- “Loss is a part of the game.”
- “I don’t have to be right to make money.”
- “My job is to execute, not to predict.”
৩ নতুন বিশ্বাসগুলো নিয়মিত অনুশীলন করুন
নতুন মানসিক ধারণাগুলো মনের গভীরে বসাতে সময় লাগে।
তাই প্রতিদিন সকালে বা ট্রেডিংয়ের আগে নিজের নতুন বিশ্বাসগুলো উচ্চারণ করুন —
👉 “আমি বাজারকে নয়, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করি।”
👉 “আমি প্রতিটি ট্রেডকে শেখার সুযোগ হিসেবে দেখি।”
👉 “আমি অনিশ্চয়তার সঙ্গে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি।”
এগুলোকে বলা হয় Affirmations, যা মানসিক পুনঃপ্রোগ্রামিংয়ে সাহায্য করে।
৪ আবেগকে দমন নয়, পর্যবেক্ষণ করুন
অনেক ট্রেডার ভুল করে ভয় বা রাগকে দমন করতে চায়।
কিন্তু Mark Douglas বলেন —
“You can’t suppress emotions; you can only become aware of them.”
অর্থাৎ, আবেগকে দমন না করে পর্যবেক্ষণ করুন।
যখন আপনি আবেগকে চিনতে শিখবেন, তখন সেটি আর আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবে না।
৫ “Inner Alignment” অনুশীলন করুন
Inner Alignment মানে —
আপনার চিন্তা, বিশ্বাস, কথা, ও কাজ — সব একই দিক নির্দেশ করে।
যখন আপনি ভিতর থেকে ও বাইরে থেকে একই কথা ভাবেন, তখন সংঘাত হারিয়ে যায়।
বাস্তব উদাহরণ
ধরা যাক, একজন ট্রেডার নিয়ম করেছেন — “আমি প্রতিটি ট্রেডে ২% রিস্ক নেব।”
কিন্তু বাজারে ভালো সিগন্যাল দেখে সে ভাবে —
“এইবার একটু বেশি লট নিলেও হবে।”
এখানেই সংঘাত: রিস্ক ম্যানেজমেন্ট বনাম দ্রুত লাভের আকাঙ্ক্ষা।
যদি সে “দ্রুত লাভ”-এর বিশ্বাসকে শক্তিশালী রাখে, তবে নিয়ম হারিয়ে যাবে।
কিন্তু যদি সে শৃঙ্খলার বিশ্বাসে অবিচল থাকে, তবে দীর্ঘমেয়াদে জিতবে।
সারসংক্ষেপ (Summary)
বিষয় | মূল ধারণা |
অভ্যন্তরীণ সংঘাত কী | দুই বিপরীত বিশ্বাসের সংঘর্ষ |
কারণ | পুরোনো মানসিক প্রোগ্রাম বনাম বাজারের বাস্তবতা |
সমাধান | সচেতনতা, নতুন বিশ্বাস, মানসিক সামঞ্জস্য |
ফলাফল | স্থির, আত্মবিশ্বাসী ও নিরপেক্ষ মানসিকতা |
Mark Douglas বলেন —
“Until you resolve your internal conflicts, you will continue to sabotage your own success.”
অর্থাৎ, আপনি যতই ভালো স্ট্র্যাটেজি ব্যবহার করুন না কেন,
যদি নিজের ভিতরের দ্বন্দ্ব দূর না করেন, তবে বাজারে কখনো স্থায়ী সফলতা পাবেন না।
সফল ট্রেডিং মানে: নিজের মনের সঙ্গে শান্তি স্থাপন করা।
📢 শেয়ার করুন ও সাবস্ক্রাইব করুন
এই গাইডটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন যারা ট্রেডিং শিখতে চান!
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন নতুন পোস্টের আপডেট পেতে।
Social Plugin