বরং সেটি আসে “নিয়ম মেনে চলার মানসিক শৃঙ্খলা” থেকে।
Mark Douglas বলেন,
“The best traders are not right more often; they are simply more disciplined.”
অর্থাৎ, সফল ট্রেডাররা সবসময় সঠিক হয় না — তারা শুধু বেশি নিয়মমান ট্রেডার।
শৃঙ্খলা মানে কী?
শৃঙ্খলা (Discipline) মানে হলো —
👉 নিজের তৈরি নিয়মের প্রতি অবিচল থাকা,
👉 এমনকি যখন মস্তিষ্ক বা অনুভূতি আপনাকে তা ভাঙতে প্রলুব্ধ করে।
ট্রেডিং শৃঙ্খলা মানে:
1. নির্ধারিত ট্রেডিং প্ল্যান মেনে চলা
2. আবেগের প্রভাবে সিদ্ধান্ত না নেওয়া
3. রিস্ক ও রিওয়ার্ডের ভারসাম্য বজায় রাখা
4. নিয়ম ভাঙলে নিজেকে জবাবদিহি করা
কেন শৃঙ্খলা এত কঠিন?
কারণ শৃঙ্খলা অভ্যন্তরীণ যুদ্ধ —
আপনার “আমি এখনই লাভ করতে চাই” চিন্তা
বনাম
“আমি নিয়ম মেনে ধীরে এগোবো” চিন্তার মধ্যে সংঘর্ষ।
Mark Douglas বলেন,
“Every act of discipline is an act of self-trust.”
অর্থাৎ, আপনি যতবার নিয়ম মানেন, ততবার নিজের উপর বিশ্বাস গড়ে ওঠে।
শৃঙ্খলার অভাবের সাধারণ লক্ষণ
1️⃣ নিয়ম ভেঙে এন্ট্রি নেওয়া
2️⃣ স্টপলস সরিয়ে দেওয়া
3️⃣ আগে এক্সিট করে দেওয়া
4️⃣ ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার চাপে ট্রেড করা
5️⃣ লাভে থাকা সত্ত্বেও আরও চাই ভাবনা
এই আচরণগুলো প্রমাণ করে আপনি বাজার নয়, নিজের আবেগের শিকার।
নিজের সাথে “মানসিক চুক্তি” করা
Mark Douglas ট্রেডারদের বলেন —
“Make a mental contract with yourself before you trade.”
এর মানে, প্রতিটি ট্রেড শুরু করার আগে আপনি নিজের সঙ্গে ৩টি প্রতিশ্রুতি নেবেন
১ “আমি বাজারকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না”
আমি শুধু আমার রিস্ক, এন্ট্রি ও এক্সিট নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।
এটি মনে করিয়ে দেয় — ফলাফল নয়, প্রক্রিয়াই নিয়ন্ত্রণযোগ্য।
২ “আমি আমার নিয়ম অনুসারে খেলব”
আমি জানি, প্রতিটি ট্রেড জেতা জরুরি নয়;
জরুরি হলো — নিয়ম মেনে প্রতিটি ট্রেড নেওয়া।
এই ভাবনা ধৈর্য ও শৃঙ্খলা শক্তিশালী করে।
৩ “আমি ফলাফল মেনে নেব, অভিযোগ ছাড়াই”
আমি জানি প্রতিটি ট্রেডই সম্ভাবনার খেলা।
তাই জয় বা হার — দুটোই শেখার অংশ।
এই প্রতিশ্রুতি মানসিক শান্তি ও স্থিতিশীলতা আনে।
মানসিক শৃঙ্খলা গঠনের ৫টি কার্যকর অভ্যাস
1️⃣ Morning Mindset Routine:
ট্রেড শুরু করার আগে কয়েক মিনিট ধ্যান বা ইতিবাচক ভাবনা চর্চা করুন।
2️⃣ Trading Checklist ব্যবহার করুন:
প্রতিটি ট্রেড নেওয়ার আগে ✅ নিয়ম যাচাই করুন।
3️⃣ Stop Loss ও Target আগে থেকেই নির্ধারণ করুন।
4️⃣ “No Revenge Trade” নিয়ম লিখে রাখুন:
ক্ষতির পরে কখনও সঙ্গে সঙ্গে ট্রেড নেবেন না।
5️⃣ দিন শেষে ট্রেডিং জার্নাল লিখুন:
নিজের আচরণ ও অনুভূতি পর্যবেক্ষণ করুন।
শৃঙ্খলা = স্বাধীনতা
Mark Douglas বলেন,
“True freedom in trading comes from discipline, not from impulse.”
অর্থাৎ, শৃঙ্খলাই আসল স্বাধীনতা —
যখন আপনি নিজের মনকে আয়ত্তে আনতে পারেন, তখনই আপনি বাজারে মুক্তভাবে চলতে পারেন।
সারসংক্ষেপ (Summary)
বিষয় | মূল ধারণা |
শৃঙ্খলা কী | নিজের নিয়ম মেনে চলা |
মূল চ্যালেঞ্জ | আবেগ ও আকাঙ্ক্ষা নিয়ন্ত্রণ করা |
সমাধান | নিজের সাথে মানসিক চুক্তি |
ফলাফল | আত্মবিশ্বাস, স্থিরতা ও নিয়মমাফিক পারফরম্যান্স |
ট্রেডিংয়ে আপনি আসলে টাকার নয়, নিজের মনের মালিক।
যখন আপনি নিজের মনের শৃঙ্খলা অর্জন করবেন, তখন লাভ-ক্ষতি শুধু সংখ্যায় সীমাবদ্ধ থাকবে —
ভয় বা লোভ আর আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবে না।
Mark Douglas-এর মতে,
“Consistency is a function of a disciplined mind.”
অর্থাৎ, ধারাবাহিক সফলতা শুধুমাত্র শৃঙ্খলাবদ্ধ মানসিকতার ফল।
📢 শেয়ার করুন ও সাবস্ক্রাইব করুন
এই গাইডটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন যারা ট্রেডিং শিখতে চান!
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন নতুন পোস্টের আপডেট পেতে।
Social Plugin