ট্রেডিংয়ে সফল হতে চাইলে সবচেয়ে বড় লড়াইটা হয় বাজারের সঙ্গে নয়, নিজের মনের সঙ্গে।
Mark Douglas বলেন, “Market doesn’t create your emotions — it only reflects them.”
অর্থাৎ, বাজার আপনার ভয় বা লোভ সৃষ্টি করে না, বরং আপনার ভিতরের মানসিক প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করে।
ভয় (Fear) — হারানোর আশঙ্কার মানসিক প্রতিক্রিয়া
ভয় সাধারণত তখনই আসে, যখন আমরা মনে করি “আমার কিছু হারানোর সম্ভাবনা আছে।”
ট্রেডিংয়ে এই ভয় আসে কয়েকটি নির্দিষ্ট কারণে:
1️⃣ Money Fear:
“যদি এই ট্রেডে টাকা হারাই?”
টাকা হারানোর ভয় অনেক ট্রেডারকে সিদ্ধান্তহীন করে তোলে।
2️⃣ Being Wrong Fear:
“যদি আমার বিশ্লেষণ ভুল হয়?”
এই ভয় ট্রেডারকে তার Ego-এর সঙ্গে বেঁধে রাখে — “আমি ভুল করতে চাই না।”
3️⃣ Missing Out Fear (FOMO):
“এই ট্রেডটা না নিলে হয়তো বড় সুযোগ হারাবো!”
এর ফলে ট্রেডার ভুল এন্ট্রি নেয়, নিয়ম ভাঙে, এবং ক্ষতির শিকার হয়।
লোভ (Greed) — বেশি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা
লোভ হল ভয়-এর উল্টো দিক।
এটি এমন এক মানসিক অবস্থা যেখানে আপনি ভাবেন —
“আমি আরও একটু সময় রাখলে আরও লাভ পাবো!”
Mark Douglas বলেন, লোভ ট্রেডারকে অবাস্তব প্রত্যাশা (Unrealistic Expectation) এর জালে ফেলে দেয়।
ফলে সে ট্রেডিং প্ল্যান মানে না, স্টপলস পরিবর্তন করে, বা লাভ নেওয়ার সময় দেরি করে।
ভয় ও লোভের মিল
যদিও ভয় ও লোভ দুই বিপরীত দিকের অনুভূতি, কিন্তু এদের মূল উৎস একটাই — অনিশ্চয়তার প্রতি অস্বস্তি।
আমরা বাজারের অনিশ্চয়তাকে মেনে নিতে পারি না।
তাই কেউ বেশি রিস্ক নেয় (লোভ), কেউ আবার রিস্কই নিতে চায় না (ভয়)।
ভয় ও লোভ নিয়ন্ত্রণের উপায়
Mark Douglas ট্রেডারদের জন্য কিছু কার্যকর মানসিক অনুশীলনের পরামর্শ দিয়েছেন
১ “Acceptance Mindset” গড়ে তুলুন
মেনে নিন: প্রতিটি ট্রেডে কিছু না কিছু হারানোর সম্ভাবনা আছে।
এটি মেনে নেওয়া মানেই ভয় কমে যাবে, কারণ আপনি অনিশ্চয়তাকে গ্রহণ করছেন।
২ “Fixed Risk per Trade” নিয়ম তৈরি করুন
প্রতিটি ট্রেডে কত টাকা রিস্ক নেবেন — আগে থেকেই নির্ধারণ করুন।
এতে ভয় কমবে এবং লোভ নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
৩ “Process over Outcome” ভাবনা
ফলাফলের দিকে নয়, আপনার প্রক্রিয়ার (Process) দিকে মন দিন।
আপনি যদি নিয়ম মেনে খেলেন, জয় স্বয়ংক্রিয়ভাবে আসবে।
৪ “Detach from Money” অভ্যাস করুন
প্রতিটি ট্রেডকে টাকার খেলা নয়, সম্ভাবনার খেলা (Game of Probabilities) হিসেবে দেখুন।
এটি Mark Douglas-এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা।
৫ “Emotional Journal” রাখুন
প্রতিটি ট্রেডের আগে ও পরে নিজের অনুভূতি লিখে রাখুন —
👉 আপনি ভয় পাচ্ছেন?
👉 আপনি অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী?
👉 আপনি রেগে আছেন?
এই সচেতনতা আপনাকে মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
সারসংক্ষেপ (Summary)
বিষয় | ভয় (Fear) | লোভ (Greed) |
মানসিক উৎস | হারানোর আশঙ্কা | আরও পাওয়ার ইচ্ছে |
ফলাফল | ট্রেড না নেওয়া / আগে এক্সিট | নিয়ম ভাঙা / দেরিতে এক্সিট |
সমাধান | গ্রহণযোগ্যতা ও রিস্ক কন্ট্রোল | বাস্তবসম্মত লক্ষ্য ও শৃঙ্খলা |
মূল কথা | বাজার নয়, নিজের মনের উপর ফোকাস করুন | বাজারকে জেতা নয়, নিজেকে জেতা শেখুন |
Mark Douglas আমাদের শেখান —
“Your goal as a trader is not to eliminate fear and greed, but to understand and manage them.”
অর্থাৎ ভয় ও লোভকে মুছে ফেলা নয়, বরং এগুলোকে চেনা, বোঝা, ও নিয়ন্ত্রণে আনাই সফল ট্রেডিংয়ের আসল কৌশল।
📢 শেয়ার করুন ও সাবস্ক্রাইব করুন
এই গাইডটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন যারা ট্রেডিং শিখতে চান!
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন নতুন পোস্টের আপডেট পেতে।
Social Plugin