TRADER PSYCH পর্ব 2.1 — Fear, Greed, Stress: ট্রেডিংয়ের সবচেয়ে বিপজ্জনক ৩ আবেগ

The Psychology of Trading – Brett Steenbarger ভিত্তিক বিশ্লেষণ

ট্রেডিং কোনো সাধারণ অর্থনৈতিক কাজ নয়—এটি হলো আবেগের বিরুদ্ধে লড়াই। স্টিনবার্গারের মতে, বাজার কখনোই ট্রেডারকে হত্যা করে না; ট্রেডার নিজের অনিয়ন্ত্রিত আবেগ দিয়েই নিজের অ্যাকাউন্ট ধ্বংস করে।
এই আবেগগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক তিনটি হলো—
Fear (ভয়), Greed (লোভ), Stress (চাপ)।

এই তিন আবেগ সঠিকভাবে না বুঝলে যে কোনো ট্রেডারই বারবার একই ভুল করে—
✔ ভুল সময়ে এন্ট্রি
✔ দেরিতে এক্সিট
✔ SL মানতে না পারা
✔ Overtrading
✔ Revenge trading

এখন আমরা প্রতিটি আবেগকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করি।

---

১) Fear (ভয়) — ট্রেডিংয়ের প্রধান শত্রু

ভয় হচ্ছে সেই আবেগ যা ট্রেডারকে তার সেরা সেটআপ থেকেও দূরে রাখে। ভয় অদৃশ্য হলেও এর প্রভাব বাস্তব।

ট্রেডিংয়ে ভয় কেন আসে?

1.     আগের বড় লসের স্মৃতি

2.     SL হিট হওয়ার ভয়

3.     ট্রেড মিস হওয়ার ভয় (FOMO)

4.     নিজের উপর আত্মবিশ্বাস কম থাকা

5.     লট সাইজ বেশি নেওয়া

ভয়ের কারণে যে ভুলগুলো হয়

• ভালো সেটআপে ঢুকতে সাহস পাওয়া যায় না
• আগেই TP কেটে ফেলা
• মিনিমাম পুলব্যাকে ট্রেড বন্ধ করে দেওয়া
• উচ্চ লট ওপেন করার পরে প্যানিক ডিসিশন
• দ্রুত SL move করে break-even করে দেওয়া

ভয়কে নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

✔ ছোট লট দিয়ে শুরু করো
✔ বারবার সিমুলেশন/ব্যাকটেস্ট করো
✔ আগের লস ভুলে নয়—কারণ বুঝে শেখো
✔ আপনার সিস্টেমকে লেখায় সাজাও

স্টিনবার্গার বলেন:
👉 ভয় দূর হয় যখন ট্রেডার জানে “যা করছি, তা শতবার প্রমাণিত।”

---

২) Greed (লোভ) — লাভের আশা লস তৈরি করে

ট্রেডার যখন চিন্তা করে—

• “আরও একটু মুভ করুক”
• “এই ট্রেডে বড় টাকা করতে হবে”
• “একদিনেই সব তুলে আনবো”
  তাহলেই ট্রেড ধ্বংসের দিকে যায়।

লোভ কখন দেখা দেয়?

1.     কয়েকটি প্রফিটের পর অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস

2.     খুব বেশি অর্থ উপার্জনের ইচ্ছে

3.     বাজারের দ্রুত মুভ দেখে মোহ তৈরি হওয়া

4.     SL-এর তুলনায় TP অনেক বড় করে রাখা

লোভের কারণে যে ভুলগুলো হয়

• TP বাড়াতে বাড়াতে মুভ হারানো
• High-risk trade নেওয়া
• ওভারট্রেডিং
• লট সাইজ unnecessary বৃদ্ধি
• বড় লস হওয়ার পরে “এক ট্রেডে রিকভার” চাওয়া

লোভের প্রধান লক্ষণ:
👉 ট্রেডার চার্টকে নয়, নিজের ইচ্ছাকে follow করছে।

লোভ নিয়ন্ত্রণের কৌশল

✔ Risk–Reward আগে নির্ধারণ
✔ ডেইলি টার্গেট সেট করা
✔ সপ্তাহে সর্বোচ্চ লট সাইজ সীমা
✔ ট্রেড জার্নাল রাখা
✔ নিয়মিত পরিসংখ্যান দেখা

সত্য:
লোভ মস্তিষ্ককে অসমর্থ বিশ্লেষণ করতে বাধ্য করে।

---

৩) Stress (চাপ) — নিঃশব্দে সিদ্ধান্ত নষ্ট করে

Stress হলো সেই আবেগ যা ট্রেডার বুঝতে পারে না, কিন্তু এটি তার judgment ধ্বংস করে দেয়।

Stress কেন আসে?

• আর্থিক চাপ
• ট্রেডের ধারাবাহিক লস
• ব্যক্তিগত সমস্যা
• বাজারের দ্রুত volatility
• সুযোগ মিস হয়ে গেলে
• নিজের সিস্টেমের উপর সন্দেহ

Stress-এর প্রভাব

• মনোযোগ কমে যায়
• জাজমেন্ট ভুল হয়
• ট্রেডিং প্ল্যান ত্যাগ করা হয়
• ট্রেডার দ্রুত আবেগতাড়িত হয়ে পড়ে
• ছোট লস বড় লসে পরিণত হয়

স্ট্রেস কমানোর উপায়

✔ ট্রেডিং সময় নির্ধারণ
✔ চার্ট থেকে বিরতি নেওয়া
✔ ব্যায়াম, মেডিটেশন
✔ একটি clear routine
✔ লস কাটার পর স্বয়ংক্রিয় কুলডাউন
✔ এক দিনে নির্দিষ্ট সীমার বেশি ট্রেড না করা

স্টিনবার্গারের মতে:
👉 Stress এবং ভয় একই মুদ্রার দুই দিক—দুটিই ট্রেডারকে self-control হারাতে বাধ্য করে।

---

৩ আবেগের সংযোগ

আবেগ	প্রধান উৎস	কী ধরনের ভুল সৃষ্টি করে
Fear	লসের ভয়, আত্মবিশ্বাস কম	আগেই TP কাটা, ভালো ট্রেড মিস
Greed	বেশি লাভের আশা	overtrading, বড় রিস্ক
Stress	চাপ, মানসিক ক্লান্তি	impulsive decision, plan ভেঙে ফেলা

👉 তিনটি আবেগই শেষ পর্যন্ত দুর্বল সিদ্ধান্ত এবং বড় লস তৈরি করে।
👉 ট্রেডিং স্কিল যতই শক্তিশালী হোক—এ আবেগগুলো না সামলালে সে স্কিল অকাজের হয়ে যায়।

📢 শেয়ার করুন ও সাবস্ক্রাইব করুন

এই গাইডটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন যারা ট্রেডিং শিখতে চান!
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন নতুন পোস্টের আপডেট পেতে।