মূল ধারণা:
বাজারে উচ্চ Volatility বা অনিশ্চিত পরিস্থিতিতে ট্রেড করা মানসিক চাপের সাথে আসে।
- Risk Control under Stress মানে হলো এমন পরিস্থিতিতেও আপনার Capital ও Position সুরক্ষিত রাখা।
- Stress management ছাড়া Impulsive Decision ও বড় ক্ষতি হতে পারে।
1. কেন গুরুত্বপূর্ণ:
1. Emotional Decisions এড়ানো:
o Fear বা Panic-এ Entry/Exit Decision ভুল হতে পারে।
2. Capital Preservation নিশ্চিত করা:
o Unexpected Market Moves-এ বড় ক্ষতি এড়ানো যায়।
3. Consistent Performance বজায় রাখা:
o Stress এও Risk Management নিয়মিত প্রয়োগ করা সম্ভব।
4. Psychological Resilience:
o Long-term trading career বজায় রাখা।
2. Risk Control under Stress কৌশল:
1. Pre-defined Risk Limits:
o Maximum Risk per Trade এবং Maximum Daily Loss আগেই নির্ধারণ করুন।
2. Stop Loss & Trailing Stop ব্যবহার:
o Market অনিশ্চিত হলেও Capital নিরাপদ থাকে।
3. Position Sizing Adjustment:
o High Volatility সময়ে Position Size কমান → Loss কমানো।
4. Break & Pause:
o Market অথবা Emotional Stress বেশি হলে ট্রেড বন্ধ করুন।
5. Check Emotional State:
o Fear, Greed বা Excitement Note করুন → Impulsive Decision এড়ানো।
3. Stress Management Techniques:
1. Deep Breathing / Meditation:
o Mind calm রাখে → Clear Decision-making।
2. Checklist Follow:
o Pre-trade Checklist + Trading Plan অনুসরণ।
3. Journal Writing:
o Stress বা Emotional Bias চিহ্নিত করুন।
4. Daily Routine বজায় রাখা:
o Market Observation, Risk Assessment ও Trade Review নিয়মিত।
4. উদাহরণ:
- Market Crash: EUR/USD अचानक 100 pips Down
- Risk Control:
- Stop Loss Active → 50 pips Loss সীমিত
- Position Size কমানো → Maximum Capital Loss 2%
- Emotional State → Calm & Checklist অনুসরণ → Overreaction এড়ানো
5. মূল টিপস:
1. Stress এও Risk Management নিয়মিত প্রয়োগ করুন।
2. Pre-defined Limits & Stop Loss ব্যবহার করুন।
3. Position Size কমিয়ে Capital Preservation নিশ্চিত করুন।
4. Emotional Awareness ও Checklist Follow করুন।
5. Discipline + Stress Management → Long-term Success নিশ্চিত।
📢 শেয়ার করুন ও সাবস্ক্রাইব করুন
এই গাইডটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন যারা ট্রেডিং শিখতে চান!
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন নতুন পোস্টের আপডেট পেতে।
Social Plugin